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　　身體有濕氣一般是全身各系統(tǒng)的一些表現(xiàn)，而不僅僅局限在某一部位，故要及時治療。

　　身體有濕氣通常表現(xiàn)為頭重就像纏了一圈厚厚緊緊的布帶，頭腦不清醒，容易困倦，沒有精力，四肢沉重乏力；有一種被纏上沙包的感覺，行動不輕快；食欲明顯的下降，不想吃東西，或者吃了少量的食物，就有了飽腹感?？陴o味，容易犯惡心。大便不爽，不成形，粘馬桶，女性還可表現(xiàn)為白帶量多質(zhì)??；舌苔一般比較厚膩，可白、可黃；還可見關節(jié)酸脹疼痛，濕疹頻發(fā)，嚴重者可見身體凹陷性的水腫，面浮虛胖等。

　　體內(nèi)有濕氣的表現(xiàn)具有明顯的季節(jié)性。長夏主濕，天氣還比較炎熱，同時雨水也比較充足，是一年中濕氣最盛的季節(jié)。一般這個季節(jié)，濕氣重的表現(xiàn)尤為明顯。

　　濕邪致病的特點是纏纏綿綿，經(jīng)久不愈。治療起來也比較棘手，要有足夠的耐性，還要請專業(yè)中醫(yī)師的辨證論治，中藥的加減配伍。

　　在日常生活中，我們也要約束好自己。濕可從外感，也可內(nèi)生。濕氣重的人最好在較為干燥的環(huán)境下居住，濕氣內(nèi)生首先歸結于脾虛，要少