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　　部分人因氣候干燥或體內物質缺乏及真菌感染等會有腳后跟干裂問題，可用一些辦法幫助緩解。

　　腳后跟干裂多發(fā)生于冬季天氣較嚴寒且空氣干燥的季節(jié)，此時，可于睡前用熱水泡腳，待裂口軟化后，用醋與甘油按比例混合后的液體或魚肝油等涂抹患處，每日一次，一段時間裂口可愈合。還可利用雞蛋黃油或土豆與香蕉等幫助治療裂口。具體辦法為，將雞蛋黃熬制成油狀物涂抹患處，或將已完全成熟的香蕉肉捏爛之后抹在開裂的腳后跟處，隔一段時間后洗凈。

　　同時，也可在洗浴之后，用力將腳后跟處的死皮搓掉，連續(xù)數次死皮清理干凈后，涂抹上一些潤膚霜，保護新生的腳后跟皮膚即可。

　　另外，還有相當一部分足癬患者，因真菌侵蝕至足跟部皮膚而造成足跟的皮膚干裂疼痛或滲血，此時外用潤膚劑無效，可以使用抗真菌藥膏外涂達到治愈的療效。

　　在干裂緩解后，還應預防再次發(fā)生，主要從補充物質入手。應多吃一些維A、維C和維E豐富的食物，如蔬菜和水果。冬季應注意多保護足部皮膚，少穿不合腳的鞋子和過緊的襪子等，注意保暖和盡