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　　嬰幼兒很容易積食，其癥狀是腹部飽脹、便秘或者大便酸臭、打嗝、有酸腐臭味的。究其原因無非就是給孩子吃的太多太飽，以及本身孩子胃腸功能就不是很好。解決方法如下：

　　1、運(yùn)動(dòng)療法：堅(jiān)持讓孩子做戶外運(yùn)動(dòng)，特別是飯后散步，吃完飯后帶著寶寶溫和的散步半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)能夠有利于促進(jìn)消化吸收。

　　2、藥物療法：需要配合益生菌，中成藥的小兒化食丸，小兒消積口服液。

　　3、配合小兒推拿，緩解積食，效果更佳。

　　4、食物療法，比如山楂有清肺消食的功效，特別是針對(duì)于吃肉過多引起的積食；山藥米粥有調(diào)理脾胃，滋陰養(yǎng)液，用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。同時(shí)也要注意不要給寶寶吃的過多，增加消化道負(fù)擔(dān)。適當(dāng)給寶寶多喝點(diǎn)水，有助于消化。

　　積食也是不可小覷的，食積日久會(huì)造成小兒營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育，所以需要及時(shí)的給孩子糾正處理的。