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　　手倒刺，是肌膚太干燥，角質(zhì)層有裂紋所致，是手指皮膚皸裂的一種表現(xiàn)，當皮下汗腺分泌減少，經(jīng)常摩擦，皮膚失潤干燥，皮膚角質(zhì)增厚，失去彈性，就容易出現(xiàn)。
　　小孩子由于小手容易臟，清洗不干凈，偏食、挑食等原因容易出現(xiàn)手倒刺。
　　如果長時間仍不愈合，那就可能是缺乏維生素B6或維生素C、鋅、鐵等元素。應該適當補充。
　　倒刺一般長在指甲旁邊。因為倒刺與皮下組織是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發(fā)流血，導致手部感染。所以手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。
　　正確的方法是用溫水浸泡有倒刺的手，使皮膚變得柔軟后，再用小剪刀將其剪掉?；蚴怯煤S生素E的營養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié)，也可去除倒刺及軟化粗皮。然后用護手霜或甘油涂抹患處。
　　偶爾出現(xiàn)少量的手倒刺無需擔心，小心仔細去除即可，如果反反復復長期出現(xiàn)，則可能是飲食營養(yǎng)和身體不健康，需要對癥處理。