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吃完火鍋吃什么水果減肥
2023-05-08 12:12:28播放：-
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吃完火鍋吃什么水果減肥
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視頻內(nèi)容
如果長(zhǎng)期進(jìn)食火鍋會(huì)引起脂肪堆積，無論食用何種水果均無法達(dá)到幫助減肥的目的，在吃完火鍋后可以進(jìn)食山楂，有助于消食、健胃。火鍋易引起脂肪堆積，主要原因是由于火鍋底料含油脂較高，且過度進(jìn)食肉類食物等會(huì)出現(xiàn)肥胖的情況。
日常偶爾食用火鍋后，可以攝入山楂以起到健胃、消食的作用，幫助食物消化，緩解攝入過多食物引起的腹脹、噯氣