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青少年駝背除跟姿勢(shì)有關(guān)，要排除是不是有青少年常見(jiàn)脊柱側(cè)彎，或者脊柱后凸，也就是所說(shuō)的羅鍋。另外一個(gè)是中老年駝背。中老年駝背跟老年人后背肌肉力量下降，以及老年人骨質(zhì)疏松造成脊椎一節(jié)一節(jié)椎體高度下降有關(guān)。因此針對(duì)青少年和老年駝背，治療方法不一樣。駝背矯正方法如下：
1、青少年要注意姿勢(shì)糾正，讓孩子昂首挺胸，可以做小燕飛來(lái)鍛煉腰背肌肉，保持正直。在這前提之下，一定要到醫(yī)