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針灸未向人體注入任何藥物和能量，僅通過針刺穴位，達到調(diào)節(jié)人體機能、激發(fā)人體自愈力的作用，從而治療疾病。從失眠角度講中醫(yī)針灸主要有調(diào)節(jié)陰陽、安神定志的作用，而選擇的穴位也均較安全，從治療角度講沒有任何副作用。

在針刺過程中也要盡量避免患者精神緊張，如首次扎針可能患者非常緊張，進而導(dǎo)致短暫的失眠加重。另外，要注意與患者進行溝通，以減少患者的緊張情緒以及患者心理上的負擔(dān)。