![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9B/9D/CFA5C4CD51BBE02772637BE2068F9B9D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
運動后多久測血糖準確
2023-11-13 00:11:42播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
運動后多久測血糖準確
01:53
視頻內(nèi)容
建議運動后30分鐘測血糖，比較準確，因為運動會刺激機體產(chǎn)生大量腎上腺素。腎上腺素屬于升高血糖的激素，會刺激血糖升高，運動后馬上檢查血糖不能反映正常的血糖水平，因為人體運動時體內(nèi)蓄積的脂肪、蛋白質(zhì)就會有一部分轉(zhuǎn)化為葡萄糖，所以在運動以后馬上測血糖，測量值通常都會偏高。
盡量在運動后半個小時進行血糖監(jiān)測，才能保證測量的準確度。在運動以后馬上