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主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院

皮膚病性病研究所(皮膚科)

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如何預(yù)防痤瘡

2023-08-04 10:07:40播放：-

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如何預(yù)防痤瘡

02:19

視頻內(nèi)容

對(duì)于痤瘡的預(yù)防措施，包含改善飲食習(xí)慣、改善生活習(xí)慣、科學(xué)護(hù)膚等，主要措施如下：

1、改善飲食習(xí)慣：主要是晚餐限制高糖、高脂和辛辣刺激性的食物攝入，高糖食物大部分是指甜品，油膩食物主要是指魚香肉絲等放油較多的食物，而辛辣刺激性食物通常是指煙、酒、辣椒等。需限制高糖，是由于皮膚內(nèi)糖分增加，有利于細(xì)菌生長(zhǎng)而引發(fā)炎癥，甚至可出現(xiàn)皮膚膿皰。限制晚餐是由于早晨