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在家或者其它環(huán)境下流鼻血，可按以下步驟進(jìn)行處理：

1、避免情緒緊張：一旦緊張，血壓升高，鼻出血會(huì)更加嚴(yán)重；

2、局部處理：一般年輕人鼻出血多見于鼻前庭和鼻中隔的前下方出血，如果是鼻中隔前下方出血，應(yīng)捏住鼻翼10-15分鐘，同時(shí)要局部冷敷。于老年人而言，往往是鼻子后段出血，捏住鼻翼后鼻腔中的血會(huì)往后倒，所以身子要前傾。如果口腔有血，一定要吐出來(lái)，避免刺激胃部發(fā)生嘔吐；

3、及時(shí)就醫(yī)診治：如經(jīng)以上緊急處理都難以解決，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步的診斷和治療。