輕度脂肪肝怎么調(diào)理
2023-06-04 03:51:11播放:-
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輕度脂肪肝怎么調(diào)理
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通過彩超或者其他影像學(xué)檢查,可發(fā)現(xiàn)肝臟里面有輕度脂肪肝。輕度脂肪肝患者一般處于營養(yǎng)過剩狀態(tài),患者體態(tài)可能肥胖,但此時調(diào)理相對較容易,原則是增加熱量消耗、減少熱量攝入。
生活方式上主要是增加運動量,少食多動,早餐和午餐需正常進食,從而保證人體正常需要,但晚飯應(yīng)少吃,甚至部分患者可根據(jù)自己的情況不進食晚飯。除外,通過增加活動量、減少食物攝入,使身體能量處于負平衡,促進機體消耗過多的熱量,減少身體里面總脂肪含量,從而使脂肪肝得到緩解。
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