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久坐、久站是誘發(fā)腰痛、腰椎間盤(pán)突出最常見(jiàn)的誘因。很多患者認(rèn)為沒(méi)有做體力活，在辦公室辦公為什么會(huì)腰疼，實(shí)際上久坐是誘發(fā)腰痛最常見(jiàn)的原因。

坐久以后引起腰疼的主要原因是腰部肌肉力量的關(guān)系。正常情況下，坐著時(shí)腰椎的生理曲度發(fā)生一定的改變，尤其是長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，坐著時(shí)腰椎處于生理性反弓的狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間處于生理性反弓，椎間盤(pán)受到的壓力負(fù)荷會(huì)迅速增加，