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經常放屁能減肥嗎
2023-01-22 14:23:39播放:-
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經常放屁能減肥嗎
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放屁在醫(yī)學上稱為排氣,經常排氣不能減肥,因為排氣不會減少油脂。消化道產氣菌多,條件致病菌達到一定比例,所以患者會經常排氣,只要有食物殘渣發(fā)生反應,就會產生排氣的現象。所以要盡量規(guī)避產氣的食物,如奶制品、豆制品、胡蘿卜、芹菜等。
如果想減肥,排氣并不是方法,應該通過運動、少攝入等方法進行減肥,看腸道是否可以得到恢復。管住嘴、邁開腿,是最終達到減肥的方法。管住嘴是第一餐、第二餐正常攝入,第三餐攝入少。總之排氣和減肥沒有直接關系,不用特別擔心。
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