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      經(jīng)常放屁能減肥嗎
      2023-01-22 14:23:39播放-
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      經(jīng)常放屁能減肥嗎
      01:27
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      放屁在醫(yī)學(xué)上稱為排氣,經(jīng)常排氣不能減肥,因?yàn)榕艢獠粫p少油脂。消化道產(chǎn)氣菌多,條件致病菌達(dá)到一定比例,所以患者會經(jīng)常排氣,只要有食物殘渣發(fā)生反應(yīng),就會產(chǎn)生排氣的現(xiàn)象。所以要盡量規(guī)避產(chǎn)氣的食物,如奶制品、豆制品、胡蘿卜、芹菜等。

      如果想減肥,排氣并不是方法,應(yīng)該通過運(yùn)動、少攝入等方法進(jìn)行減肥,看腸道是否可以得到恢復(fù)。管住嘴、邁開腿,是最終達(dá)到減肥的方法。管住嘴是第一餐、第二餐正常攝入,第三餐攝入少。總之排氣和減肥沒有直接關(guān)系,不用特別擔(dān)心。

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