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主任醫(yī)師

浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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膝關(guān)節(jié)僵硬怎么鍛煉

2023-03-19 00:38:49播放：-

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膝關(guān)節(jié)僵硬怎么鍛煉

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視頻內(nèi)容

膝關(guān)節(jié)僵硬分為兩種方法鍛煉，一種是被動活動，另一種是主動活動鍛煉，具體如下：

1、被動活動：在醫(yī)生幫助下采取屈髖、屈膝鍛煉膝關(guān)節(jié)功能，醫(yī)生用一只手抓牢一只小腿，另一只手抓牢大腿，再進行膝關(guān)節(jié)屈髖、屈膝鍛煉，亦是被動活動。如果沒有醫(yī)生，可使用病房里的CPM機，由機器放進行屈髖、屈膝的被動活動，在機器輔助下進行功能鍛煉，