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生吃西紅柿能減肥嗎
2023-03-05 19:54:09播放：-
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生吃西紅柿能減肥嗎
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影響減肥效果的因素，與是否生吃西紅柿沒有直接關(guān)系，通常與攝入食物產(chǎn)生的能量，與運動消耗的能量之間是否達到負平衡有直接關(guān)系?；颊呱晕骷t柿是否可以起到減肥作用，常見分析如下：
1、能減肥：如果養(yǎng)成均衡的飲食習(xí)慣，避免攝入過多食物，而且需要養(yǎng)成積極鍛煉的習(xí)慣，在此前提下適量生吃西紅柿，有助于保持身體負平衡，促進脂肪分解和代謝，對于提高減肥效果起到積極作用。適量