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預(yù)防即防患于未然，特發(fā)性身材矮小的預(yù)防措施主要如下：

1、生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)：需定期進(jìn)行正規(guī)的生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)，如家長(zhǎng)應(yīng)掌握孩子每3個(gè)月、每6個(gè)月的身高情況；

2、保證充足睡眠：因?yàn)樗邥r(shí)期，尤其深睡眠時(shí)分泌生長(zhǎng)激素最旺盛，可促進(jìn)身高的增長(zhǎng)；

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)，如多做向上跳的運(yùn)動(dòng)，包括打籃球、排球、羽毛球，以