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一天沒吃飯會不會胃疼
2023-01-10 21:30:44播放：-
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一天沒吃飯會不會胃疼
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一天沒吃飯可能會出現(xiàn)胃疼，因為胃酸存在分泌高峰，按照胃排空時間，通常每4-6個小時需要進(jìn)餐1次，以早、中、晚三餐為準(zhǔn)，譬如7:00吃早餐，12:00-13:00吃午餐，19:00-20:00吃晚餐，并且倡導(dǎo)睡前2小時不再進(jìn)食。
如果一天沒有進(jìn)食，平衡通常會失調(diào)。并且胃酸酸度較強，如果長此以往多可導(dǎo)致黏膜屏障變薄，胃黏膜上皮會受到損傷。胃黏膜中有內(nèi)臟神經(jīng)、黏膜下小神經(jīng)叢等，屬于胃部