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蜂蜜水會(huì)不會(huì)升高血糖
2023-04-06 14:28:50播放：-
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蜂蜜水會(huì)不會(huì)升高血糖
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蜂蜜屬于含糖高的食品，會(huì)使血糖升高。對(duì)于糖尿病患者而言，不建議飲用，因?yàn)榻?jīng)常喝蜂蜜水，對(duì)血糖會(huì)有一定的影響。
蜂蜜的含糖量高達(dá)60%-70%，糖尿病患者食用后會(huì)導(dǎo)致血糖的波動(dòng)，不利于血糖的控制。 如果血糖控制在正常范圍，少量食用蜂蜜水，影響較小。但是長(zhǎng)期大量飲用，肯定會(huì)對(duì)血糖造成一定影響。因此，建議大家盡量少喝含糖高的水或者進(jìn)食蜂蜜，