脂肪肝應(yīng)該吃什么
2023-07-14 10:40:25播放:-
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脂肪肝應(yīng)該吃什么
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脂肪肝患者主要吃富含纖維素的食物,能夠增加飽腹感,但又不增加糖、脂肪的攝入?;颊呖梢猿允卟?,如菠菜、大白菜、蒜苗、韭菜等,可以增加纖維素含量,從而增加大便量,能夠有效的促進(jìn)排便,促進(jìn)毒素排泄?;颊呖梢猿怨瞎?,如橙子、香蕉、火龍果、蘋果、梨等,均可以選擇。
另外蛋白質(zhì)類也可以適當(dāng)攝入,如魚肉、雞肉、牛肉等,含有較多碳水化合物