![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DB/42/B8CA8F02D1333A5E1D29324669A7DB42.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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產(chǎn)后腰腿痛怎么辦
2023-10-06 00:20:13播放：-
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產(chǎn)后腰腿痛怎么辦
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視頻內(nèi)容
孕婦在產(chǎn)后易出現(xiàn)腰腿疼痛的原因，由于激素分泌水平改變造成，孕前腰骶部肌肉韌帶處于松弛狀態(tài)，為分娩做準備。孕后因各種原因未能恢復孕前狀態(tài)，因此出現(xiàn)產(chǎn)后腰腿痛，通常采取以下措施緩解：
1、保證充足休息，避免勞損進一步加重，因為產(chǎn)后要哺乳 藥物治療不便；
2、康復治療，如推拿、按摩或物理治療；
3、運動療法，如鍛煉腰背部肌肉，增加其力