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生長(zhǎng)遲緩是指身長(zhǎng)或者身高小于平均值減掉兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差或者小于第三百分位數(shù)，通常75%的生長(zhǎng)與遺傳相關(guān)，還有25%與環(huán)境因素相關(guān)，所以生長(zhǎng)遲緩的治療方法應(yīng)從環(huán)境因素出發(fā)，具體如下：

1、運(yùn)動(dòng)：幼兒每天保持2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，有陽(yáng)關(guān)時(shí)需要進(jìn)行陽(yáng)光?。?/p>

2、睡眠：保證每天9點(diǎn)半之前上床睡覺，夜間是生長(zhǎng)激素的分泌高峰；

3、保持良好情緒：家庭氛圍很重要，因?yàn)樾那閷?duì)于生長(zhǎng)會(huì)有一定影響；

4、均衡飲食：葷素搭配，保證一定的奶量，補(bǔ)充維生素D；

5、明確有無合并其他疾病：部分慢性疾病也會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩，如生長(zhǎng)激素缺乏，需要進(jìn)行生長(zhǎng)激素檢測(cè)，明確是否需要使用生長(zhǎng)激素。由于甲狀腺或者遺傳代謝異常所致，也要進(jìn)行相應(yīng)的處理。

因此，通過運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠的改善，兒童的生長(zhǎng)會(huì)得到一定改善。