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便秘可以吃甘蔗嗎
2023-01-15 22:32:34播放：-
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便秘可以吃甘蔗嗎
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便秘患者可以吃甘蔗，甘蔗含有充分糖分及膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，緩解便秘，但不宜多吃。便秘患者要采用其他方法緩解癥狀，如養(yǎng)成定時排便習慣，多飲水、多運動，促進胃腸蠕動?；颊呖梢赃M食其他含膳食纖維豐富的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、大白菜、蘿卜、火龍果、獼猴桃、成熟香蕉、紅薯、南瓜等。
便秘患者可以加用益生菌，因為益生菌紊亂可以導致便秘情