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心源性猝死的黃金搶救時間為4分鐘，也被稱為心臟驟停黃金4分鐘。一旦超過4分鐘沒有心臟搏動，主要臟器供血和供氧消失，可發(fā)生細(xì)胞變性、壞死。尤其是對腦的影響，一旦超過4分鐘，可造成腦皮層細(xì)胞死亡，即便最終心臟恢復(fù)跳動，呼吸恢復(fù)，仍可能因腦細(xì)胞死亡而發(fā)生植物狀態(tài)。因此，在4分鐘之內(nèi)進(jìn)行有效的心外按壓和人工通氣，至關(guān)重要。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人倒地，要在最短時間內(nèi)判斷，發(fā)現(xiàn)動脈脈搏消失、呼吸消失，立即啟動心外按壓。心外按壓要按照正確的手法，在兩乳頭連線中點部位以掌根緊貼，同時上臂垂直進(jìn)行有效按壓，按照規(guī)范，頻率達(dá)到100-120次/分，并深度進(jìn)行按壓，在30次按壓時配合2次通氣，同時呼叫急救人員和專業(yè)人士幫助搶救，才能保證搶救成功率。