![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/93/6D/1739F4D5C0489EC01223A7FBBA70936D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
戒煙的好處
2023-04-17 05:45:54播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
戒煙的好處
01:59
視頻內(nèi)容
戒煙可以給各項生命指標，特別是體檢的亞健康指標帶來明顯收益。按照戒煙時間，戒煙當天就會有較多咳嗽癥狀改善。如果戒煙1周以上，可以看到咳嗽次數(shù)減少、痰量減少。如果超過1個月，呼吸、心率都可以有明顯改善。超過1年以上，相關(guān)心血管指標、健康體檢指標也會得到改善，針對疾病相關(guān)風(fēng)險，用3年、5年、10年、15年來替代。如果堅持戒煙15年，得肺癌的幾率跟沒吸煙者是一樣的。通過有效、科學(xué)的戒煙，可以明顯改善