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高血壓的高危因素，具體可以分為以下幾點(diǎn)：

1、氯化鈉攝入過多：鈉鹽攝入過多會(huì)引發(fā)鈉水潴留，導(dǎo)致血壓明顯波動(dòng)；

2、情緒心理相關(guān)：曾經(jīng)有研究發(fā)現(xiàn)，比較容易急躁的人群，容易出現(xiàn)高血壓、冠心病，因此心態(tài)平和，避免緊張、焦慮、抑郁情緒，對(duì)于改善血壓，或者防止發(fā)生高血壓，非常重要。在日常生活和臨床門診中，經(jīng)?？梢砸姷接捎谇榫w改變，而造成血壓升