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坐骨神經(jīng)痛恢復時間與造成坐骨神經(jīng)痛的病因、病灶、病變程度密切相關，比如椎間盤輕度突出、膨出，可能僅臥床休息、適當熱敷，坐骨神經(jīng)痛的癥狀很快會緩解。如果坐骨神經(jīng)痛是因為椎間盤重度突出，甚至脫垂導致，坐骨神經(jīng)受到卡壓，椎間盤突出程度不僅重，且突出時間較長，造成坐骨神經(jīng)的卡壓、變性，甚至發(fā)炎、受損，此時坐骨神經(jīng)