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青春期發(fā)胖很難瘦下來，兒童青春期體型不是長高，是在長胖，青春期后把胖慢慢瘦回來非常困難。因?yàn)槿梭w有三個(gè)時(shí)期是脂肪細(xì)胞大量增加的時(shí)期，包括胎兒后期、嬰兒期、青春期。這三個(gè)時(shí)期脂肪細(xì)胞大量增加，變胖后瘦下來較為困難。只有讓兒童堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、控制飲食，長時(shí)間內(nèi)可以讓兒童不繼續(xù)胖，有一定幾率讓兒童能夠瘦下來，需要家長付出更多。

如果青春期嚴(yán)重肥胖，需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確胖是自然狀態(tài)，或是吃多引起的單純性肥胖，或者是病理性肥胖。如果是疾病導(dǎo)致的肥胖，要解決疾病。