![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9E/9A/89386F2A03E934BF9A2DF3F213CE9E9A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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夜里睡不著覺是什么原因
2023-02-04 20:21:27播放：-
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夜里睡不著覺是什么原因
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視頻內(nèi)容
夜間睡不著覺，臨床叫做睡眠障礙，每個(gè)人的原因不同，具體如下：
1、白天喝大量濃茶或者咖啡，晚上會(huì)睡不著；
2、可能情緒問(wèn)題，比如白天遇到煩惱的事情，內(nèi)心中一直想這些事情，晚上會(huì)睡不著覺；
3、部分患者沒(méi)有任何原因，就是難以入睡，稱為單純睡眠障礙；
4、心理疾病，比如臨床常見的抑郁、焦慮，患者主要表現(xiàn)