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      一天只睡4小時會猝死嗎
      2023-07-29 06:56:42播放-
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      一天只睡4小時會猝死嗎
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      一天只睡4小時,會增加猝死的風險。如果嚴重睡眠不足且長期睡眠不足,通常會出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮的表現(xiàn),如血壓升高、心跳增快,甚至有情緒易激、暴怒等表現(xiàn)。交感神經(jīng)興奮時,可導致體內血管內斑塊易破裂,血管一旦破裂,極易發(fā)生心腦血管的危險。如果冠狀動脈出現(xiàn)斑塊破裂,會導致血小板在血管內大量聚集,形成血栓并堵塞血管,可造成心肌梗死。

      長期熬夜且每天只睡4個