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延遲月經(jīng)基本分為兩種方法，具體如下：

1、如果正處于臨近月經(jīng)的時期，可以用孕激素予以治療。需要在月經(jīng)來潮前3-5天開始服用孕激素，孕激素包括黃體酮或者是地屈孕酮，服藥期間一般不會有月經(jīng)來潮，停藥后1周以內(nèi)會有月經(jīng)來潮；

2、在月經(jīng)來潮前1-5天開始服用避孕藥，避孕藥停藥后1周內(nèi)會出現(xiàn)月經(jīng)來潮。

可以根據(jù)自己的時間選擇性的服用藥物。