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頸椎痛怎么快速緩解
2023-09-24 11:04:05播放：-
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頸椎痛怎么快速緩解
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頸椎痛快速恢復、緩解可以戴頸托、吃藥、貼膏藥、理療等，具體內容如下：
1、戴頸托：最常用的方法就是戴頸托，頸托有好多種，比較常用的頸托，效果相對比較確切的就是費城頸托，它可以托住下巴，下面可以放在頸部位置，完全支撐。頸托可以讓頸椎處于相對固定的狀態(tài)，不能左右動，因為很多時候頸椎活動的時候，通常會更痛，還可以把頭的
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