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跳繩導致的漏尿多為輕度壓力性尿失禁，另外，開合跳、咳嗽、打噴嚏、大笑、搬重物等，都會導致人體的腹壓突然增加，如果患者盆底肌存在松弛或病變則會導致漏尿。

患者跳繩前建議多注意平時的盆底肌訓練，有過懷孕分娩的媽媽建議前往醫(yī)院進行正規(guī)的整體盆底評估，然后根據(jù)評估結果制定康復方案，同時請醫(yī)生制定自行鍛煉的方法。