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      肺結(jié)核可以跑步嗎
      2023-03-01 15:44:37播放-
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      肺結(jié)核可以跑步嗎
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      肺結(jié)核患者在治療期間不建議選擇跑步方式鍛煉,肺結(jié)核患者適當(dāng)參加體育鍛煉,可以增強呼吸循環(huán)功能促進氣體交換和胃腸蠕動,增加消化液分泌提高食欲,改善睡眠增強身體抵抗力,對病灶吸收和提高藥物療效較為有利。但不正當(dāng)?shù)倪\動可能導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)或加重,因此肺結(jié)核患者在選擇運動方式時,需要堅持適度、適量原則,切記不可盲目鍛煉。肺結(jié)核患者進行體育鍛煉的注意事項包括以下幾點:

      1、肺結(jié)核活動期存在發(fā)熱、盜汗和急性漿膜腔積液時,應(yīng)該臥床休息,有咳血、自發(fā)性氣胸等并發(fā)癥時,更要絕對臥床,不可以進行體育鍛煉;

      2、僅有咳嗽、咳痰的輕癥患者,以及恢復(fù)期的患者可以選擇散步、太極拳等項目,不宜進行耐力性運動,例如長距離跑步、游泳、騎車等,注意選擇適合自身的運動節(jié)奏和運動時間,最初鍛煉時間為10分鐘,以后可以逐漸增加到每天20-30分鐘;

      3、恢復(fù)期患者可以參加輕體力勞動,同時注意保證充足睡眠。

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