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晚上說(shuō)夢(mèng)話偶爾發(fā)生無(wú)需特殊處理，若發(fā)生頻次較高，應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)治療：

1、增加患者戶外活動(dòng)、體育鍛煉與人際溝通；

2、科學(xué)對(duì)待睡眠，不要暗示自己總說(shuō)夢(mèng)話，給自己心理壓力，過(guò)度緊張或害怕，影響工作生活；

3、若發(fā)病頻次較多應(yīng)及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢或者做相應(yīng)治療，臨床藥物多應(yīng)用苯二氮卓類或者抗焦慮藥物，以減輕說(shuō)夢(mèng)話癥狀發(fā)生。