![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5A/95/37BC36C581D8DF6E0437B737ECB25A95.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
手麻應(yīng)該按摩哪里
2023-08-15 17:23:04播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
手麻應(yīng)該按摩哪里
02:41
視頻內(nèi)容
手麻臨床上較多見，引起手麻的原因主要有頸椎原因，神經(jīng)壓迫或刺激，以及睡覺時手的姿勢沒放好，長時間不動或被壓到導(dǎo)致。針對這種頸椎病引起的手麻，以下方法可緩解癥狀：
1、按揉頸臂穴，其在頸椎和肩膀交界處，即摸到自己的鎖骨以后在鎖骨的上面有個凹陷處，再往里用手指稍微按重點(diǎn)，如果感覺按揉的效果較好，手臂在放松狀態(tài)按揉，一般按20-30次，如果刺激量足夠，10