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中暑飲用的鹽水，主要是淡鹽水，一般每500ml白開水中，加入5g食鹽即氯化鈉，即可調(diào)成淡鹽水。一啤酒瓶蓋即為5g氯化鈉，淡鹽水濃度接近于生理鹽水濃度，即0.9%-1%左右。中暑時(shí)要飲用淡鹽水或含鹽分的液體，是因?yàn)樵谥惺顣r(shí)大量出汗，汗液中較重要的成分便是氯化鈉。所以當(dāng)患者中暑大量出汗時(shí)，會(huì)有大量氯化鈉丟失，便會(huì)引起其肌肉痙攣、抽搐，以及部分中暑癥狀，所以此時(shí)要給予補(bǔ)充含鹽液體，如淡鹽水、鹽汽水或生理鹽水，均為較好選擇。

輕度中暑患者，可以經(jīng)口服用上述飲品。重度中暑或已經(jīng)發(fā)生周圍循環(huán)衰竭的患者，則需要開放靜脈，通過(guò)靜脈輸注鹽水進(jìn)行治療。此外，降溫也是中暑治療的重要措施，可以通過(guò)物理或藥物降溫的方式，幫助其降低體溫。