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怎樣預防結石病
2023-08-27 20:45:23播放：-
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怎樣預防結石病
01:55
視頻內容
結石的產生可由先天的結石體質決定，有結石的人非常容易復發(fā)。目前體質無法改變，可以從以下幾點預防：
1、大量喝水，每天保證水量2000-2500ml，尿液2000ml，在結石仍是結晶，或者小結石時排出體外；
2、運動，尤其跳躍性運動，如跑步、跳繩、跳樓梯、原地跳等，通過跳躍、重力作用，使結石處于結晶或者很小時隨尿液排出體外；
3、可以通過服用具有排石作用的顆粒劑、中藥湯劑、中