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高血壓可以吃蛇嗎
2023-01-01 21:26:41播放：-
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高血壓可以吃蛇嗎
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高血壓患者可以吃蛇，其營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，除含有蛋白質(zhì)外，還有多種維生素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。對(duì)于高血壓患者的飲食，特別要注意對(duì)鹽的控制，不要進(jìn)食過咸的食物，包括腌魚、腌肉，因可引起鹽攝入過多。
世界衛(wèi)生組織推薦的健康飲食是，1天鹽的攝入量要＜6g，但國(guó)內(nèi)流行病學(xué)數(shù)據(jù)顯示，國(guó)人每日鹽的攝入量往往＞12g，提示鹽攝入量過多，鹽負(fù)荷過重。而較多高血壓患者是鹽敏感型，所以應(yīng)改善生活