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高血壓應(yīng)避免什么
2023-08-25 06:18:41播放：-
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高血壓應(yīng)避免什么
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視頻內(nèi)容
高血壓的患者，需要注意以下幾點：
1、要注意盡量避免吸煙、飲酒、熬夜，以及情緒過多波動、與人吵架；
2、高血壓患者需要注意避免飲食過于油膩，以及避免食用過咸的食物；
3、高血壓患者也要注意盡量不要到高原地區(qū)，尤其是高海拔地區(qū)，比如海拔超過5千米的地方；
4、高血壓患者平常應(yīng)盡量避免突然用力，避免進行重體力活動和劇烈運動；
5、高血壓