![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/61/06/A273AF677226FD8803DA10E8EE306106.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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順產(chǎn)產(chǎn)后松弛怎么辦
2023-08-04 20:28:18播放：-
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順產(chǎn)產(chǎn)后松弛怎么辦
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順產(chǎn)的產(chǎn)婦都反映在產(chǎn)后陰道發(fā)生非常嚴(yán)重的松弛，形成的原因就是在分娩的過程中，胎頭對產(chǎn)道存在擠壓、損傷作用。另外還有產(chǎn)后沒有得到及時(shí)的鍛煉，導(dǎo)致松弛的情況持續(xù)存在。因此對于產(chǎn)后陰道松弛的女性需要注意如下事項(xiàng)：
1、在孕期保持良好的身體素質(zhì)，比如孕期要堅(jiān)持比較輕微的鍛煉，一定不要中斷孕期的鍛煉，以此使盆底肌肉變得強(qiáng)大、有力，這才能應(yīng)