![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/04/6D/147C17892470F10CE8D353E2BF3A046D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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11歲還能長(zhǎng)高嗎
2023-02-09 18:28:33播放：-
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11歲還能長(zhǎng)高嗎
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視頻內(nèi)容
正常情況下，11歲的兒童能夠長(zhǎng)高。當(dāng)兒童進(jìn)入青春期后進(jìn)入快速生長(zhǎng)期，男孩是13-15歲，女孩是11-13歲，男孩骨齡到18.4歲時(shí)停止生長(zhǎng)，女孩骨齡到17.3歲的時(shí)候停止生長(zhǎng)。所以11歲的孩子如果排除內(nèi)分泌疾病，能夠繼續(xù)生長(zhǎng)。
促進(jìn)身高生長(zhǎng)方面，建議孩子多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，促進(jìn)長(zhǎng)高。另外合理飲食營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)，注意維生素和礦鹽質(zhì)，合理飲食，防止偏食，營(yíng)養(yǎng)不良等，能夠有效促進(jìn)身