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喝奶昔真的能減肥嗎
2023-10-04 21:03:20播放：-
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喝奶昔真的能減肥嗎
01:48
視頻內容
患者喝奶昔能否起到減肥作用，需要具體問題具體分析。因為影響減肥效果好壞的因素，并不是與是否喝奶昔有直接關系，而是與飲食產生能量和運動消耗的能量之間，是否達到能量負平衡有直接關系，具體分析如下：
1、如果患者養(yǎng)成均衡飲食的習慣，能夠避免其他過多食物攝入，并且有積極運動習慣，在此前提下喝適量奶昔，并不會引起過多能量進入體內，有助于保持