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運(yùn)動(dòng)是否導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，主要根據(jù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度進(jìn)行判斷。部分運(yùn)動(dòng)員每天的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪含量大幅度下降，月經(jīng)也可能出現(xiàn)失調(diào)的狀態(tài)。另外如果正常人，本來(lái)處于正常的生活狀態(tài)，但突然間進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以產(chǎn)生部分激素，而這些激素影響到下丘腦的功能，由此可以引發(fā)卵巢功能出現(xiàn)異常。

因此正常的運(yùn)動(dòng)量，一般不會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)，但是如果平時(shí)不運(yùn)動(dòng)