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每個(gè)人都會(huì)做夢，適度的做夢，尤其一些美好的夢境，可以豐富我們的生活，但是如果天天晚上做很多夢，一個(gè)接一個(gè)，而且是一些不好的夢，一些離奇的、恐怖的夢，就會(huì)影響我們的生活質(zhì)量，讓我們身心疲憊。其實(shí)多夢還是過度緊張的表現(xiàn)，咱們以前一個(gè)名詞叫神經(jīng)衰弱，現(xiàn)在不提這個(gè)，現(xiàn)在提焦慮，當(dāng)咱們焦慮的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)在大腦上就