![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B0/B0/B9DEA928156A6ADED45F02418085B0B0.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
老人膝蓋骨質(zhì)增生怎么辦
2023-01-19 18:26:38播放：-
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老人膝蓋骨質(zhì)增生怎么辦
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老人膝蓋骨質(zhì)增生的治療方法如下：
1、關(guān)于運動量及運動方式，減輕膝關(guān)節(jié)的負荷，尤其是垂直負荷和旋轉(zhuǎn)負荷，可減輕膝關(guān)節(jié)的退變速度和程度，受累關(guān)節(jié)應(yīng)避免過度負荷。膝關(guān)節(jié)應(yīng)避免長久站立、跪位及蹲位，尤其減少反復(fù)蹲下、站起、登山、上下樓梯等運動，必要時利用手杖、步行器等協(xié)助活動。部分運