![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E0/26/30A20A74BDE1ED5698676F26957DE026.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
運(yùn)動(dòng)能防拇外翻嗎
2023-03-12 19:33:27播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
運(yùn)動(dòng)能防拇外翻嗎
01:54
視頻內(nèi)容
正確運(yùn)動(dòng)方式和合適運(yùn)動(dòng)量可能會(huì)預(yù)防拇外翻畸形。拇外翻的患者常會(huì)有前足增寬，前足增寬和足部肌肉萎縮有關(guān)系，而適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)足趾內(nèi)在肌力量，延緩足弓塌陷，可以預(yù)防拇外翻發(fā)生，但是拇外翻患者常會(huì)有足踝第一列過(guò)度活動(dòng)。
如運(yùn)動(dòng)損傷了第一列韌帶肌肉，反而會(huì)引起或者加重拇外翻畸形。所以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)足底內(nèi)在肌力量，維持正常足弓，可以預(yù)防拇外翻