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對于先兆中暑，一般是脫離現(xiàn)場高溫的環(huán)境，轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，給予適當(dāng)?shù)}水或者含鹽的清淡飲料，休息后很快可以恢復(fù)。對于輕型中暑，患者如果出現(xiàn)面色潮紅，或者蒼白、大汗淋漓、皮膚濕冷、脈搏細弱、心率增快、血壓下降等微循環(huán)功能紊亂，或者出現(xiàn)肌肉酸痛、痙攣、驚厥，或者是高熱甚至休克、昏迷等循環(huán)衰竭的傾向，在快速給予上述處理的同時，盡快撥打120或?qū)⒒颊弑M早的送往醫(yī)院就診。到醫(yī)院后一般也會給予物理降溫、補液、吸氧，同時要防止腦水腫等綜合治療。輕度中暑一般癥狀很快會緩解，不會留下后遺癥。
對于重型中暑，比如熱衰竭和熱射病，患者死亡率極高，特別是熱射病的死亡率能達到50%以上。中暑還是應(yīng)該以預(yù)防為主，避免在天氣特別炎熱時戶外活動；要經(jīng)常鍛煉身體，增加熱適應(yīng)能力。現(xiàn)在國家對安全生產(chǎn)都有一定的規(guī)定，會進行氣象預(yù)報，當(dāng)溫度和濕度達到一定的程度要合理安排工作的時間和作息時間以防止中暑。