![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E4/60/A826551B3D97B7C56ACA38C27415E460.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
高血壓能吃竹筍嗎
2023-04-15 20:17:54播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
高血壓能吃竹筍嗎
01:43
視頻內(nèi)容
高血壓患者可以吃竹筍。竹筍屬于根莖類食物，富含豐富的維生素和微量元素，有利于高血壓患者的飲食搭配。但在烹飪竹筍的過程中要注意少放鹽，不要烹飪得太咸，避免因進食竹筍過程中攝入過多鹽，導致血壓進一步升高。
高血壓患者在飲食過程中，重要的是控制鹽的攝入量。高血壓的主要發(fā)病機制是鹽負荷過重，世界衛(wèi)生組織推薦24小時鹽的攝入量<6g，而國人鹽的