![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A0/95/70CFD5206E5FD2113102BAD32127A095.png?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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眼瞼痙攣功能鍛煉
2023-09-22 00:46:55播放：-
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眼瞼痙攣功能鍛煉
01:28
視頻內(nèi)容
眼瞼痙攣的患者平時(shí)可以自己在家進(jìn)行一些鍛煉，具體如下：
1、做面部的微動(dòng)作，比如雙眼緊閉、聳鼻、抬眉、示齒等，進(jìn)行微鍛煉；
2、雙手搓熱后放在眼部熱敷，熱敷后用手指輕輕按壓眉眶，從眉頭向眉尾反復(fù)進(jìn)行；
3、學(xué)習(xí)眼保健操中的輪刮眼眶，以拇指摁太陽(yáng)穴部位，然后用食指從眉頭向眉尾輪刮。這樣可以有效緩解眼瞼痙攣的發(fā)生。