![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A0/95/70CFD5206E5FD2113102BAD32127A095.png?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
眼瞼痙攣的預(yù)防
2023-07-17 03:58:06播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
眼瞼痙攣的預(yù)防
01:31
視頻內(nèi)容
雖然眼瞼痙攣不常發(fā)生，但是隨著工作壓力的增大，發(fā)病率呈現(xiàn)增高趨勢(shì)。所以要重視眼肌痙攣的預(yù)防，包括以下幾方面：
1、保持心情的愉悅，保證充足睡眠和飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡；
2、患者有屈光不正很容易發(fā)生視疲勞，所以在生活中要注意防止視疲勞，休息時(shí)要盡量進(jìn)行眼部的熱敷，增強(qiáng)眼部的血液循環(huán)，另外可以采取遠(yuǎn)眺等方式放松眼部的睫狀肌；
3、堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，避免食用辛辣刺激的食